某ある○る大辞典のＨＰで、発見したんですけど
筋肉無いと駄目らしいね。
私はおそらく人よりもはるかに基礎代謝が少ないです。
汗も、（かくことはかくけど）人より断然少ない。
汗、かきたいのにかけない・・・
ｳﾜｰﾝ
どうにかして、筋力をつけて 基礎代謝をあげて
ダイエットに取り組みたいです。
某人がひたすら「八の字体操」を推してきますが、その体操をするだけの筋力が
ありません・・・！
とにかく今はストレッチ＆ペットボトルダンベルとかなんやらなのです・・・
誰かいいダイエット法知らない？
夏に、海に行きたい。
ぜったい、行きたい。
・・・行きたい。
