20代になって、PMS(月経前症候群)の症状が酷くなってきた気がします。 私の場合は、気分的なものよりも体調の崩れが激しい(´・ω・`) 腰やお腹(下腹部)や胸の痛み・・・結構ひどいです。 中学生とかの時は、全くそんなのがなかったのに…なんだか今年の冬…
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